ส่งเสริมการตอบสนองต่อความเครียดอย่างดีต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Suntheanine Cyracos Non-GMO เป็นการยากที่จะหายาแก้พิษสำหรับโลกที่มีความเครียดมากเกินไปในปัจจุบัน ข่าวที่น่ายินดีก็คือเลมอนบาล์ม (Melissa officinalis) ซึ่งเป็นสมุนไพรยืนต้นในตระกูลมิ้นต์ที่มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน ได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยส่งเสริมการนอนหลับและการผ่อนคลาย ยิ่งไปกว่านั้น เลมอนบาล์มยังให้ผลที่สงบเงียบในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มความจำและความสนใจอีกด้วย! สารสกัดเลมอนบาล์ม Cyracos เตรียมจากเลมอนบาล์มพิเศษที่ได้รับการคัดเลือกเนื่องจากมีความเข้มข้นสูงของกรดไฮดรอกซีซินนามิกและโรสมารินิก ส่วนประกอบเลมอนบาล์มที่ใช้งานอยู่เหล่านี้ดูเหมือนจะช่วยเพิ่มอารมณ์โดยการปรับตัวรับนิโคตินและมัสคารินิกเฉพาะในเปลือกสมองของสมอง นอกเหนือจากการบรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวันและส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อนแล้ว สารสกัดจากพฤกษศาสตร์นี้ยังอาจช่วยให้ผู้สูบบุหรี่บรรเทาความเครียดทางจิตใจในการเลิกบุหรี่ ช่วยสนับสนุนอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยยับยั้งความหิวทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการอดอาหาร (หรือปฏิบัติตามระบบการปกครองที่จำกัดแคลอรี่) ผลต่อการผ่อนคลายของแอล-ธีอะนีน ชาวญี่ปุ่นรู้กันมานานแล้วว่าแอล-ธีอะนีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ได้จากชาเขียว เป็นสารผ่อนคลายที่ช่วยยับยั้งความเครียด แอล-ธีอะนีนก่อให้เกิดผลสงบในสมองในรูปแบบที่เปรียบเทียบกับการทำสมาธิ การนวด และอโรมาเธอราพี แอล-ธีอะนีนทำให้เกิดความผ่อนคลาย ในความเป็นจริง การศึกษาแสดงให้เห็นว่า L-theanine ช่วยเพิ่มความสามารถของสมองในการมีสมาธิ เรียนรู้ และจดจำ แอล-ธีอะนีนช่วยเพิ่ม GABA (กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ยับยั้งซึ่งไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลาย แต่ยังให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย แอล-ธีอะนีนช่วยรักษาระดับโดปามีนให้แข็งแรง ซึ่งเป็นฮอร์โมนในสมองที่สำคัญซึ่งจะลดลงเนื่องจากปัจจัยความเครียดที่เกี่ยวข้องกับอายุ การวิจัยด้านคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างสุขภาพแสดงให้เห็นว่าแอล-ธีอะนีนมีผลในการเสริมสร้างสุขภาพมากมาย รวมถึงการส่งเสริมการทำงานของการรับรู้ที่ดีต่อสุขภาพ ในการศึกษาเซลล์ประสาทในการเพาะเลี้ยงเซลล์ แอล-ธีอะนีนได้แสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งกลูตาเมตหรือพิษต่อระบบประสาทที่เกิดจากพิษต่อระบบประสาทอื่นๆ ซึ่งเป็นผลสำคัญของการแก่ชราของสมองตามปกติ จากข้อมูลที่เผยแพร่จำนวนมหาศาลซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์หลายประการของสารสกัดเลมอนบาล์มและแอล-ธีอะนีน Life Extension ได้รวมสารอาหารที่มีศักยภาพเหล่านี้เข้าไว้ในสูตรที่เรียกว่า Enhanced Stress Relief โปรดทราบว่าปริมาณของ L-theanine ในผลิตภัณฑ์นี้เป็นสองเท่าของปริมาณอาหารเสริม L-theanine แบบสแตนด์อโลนส่วนใหญ่ เหตุผลในการเพิ่มประสิทธิภาพนี้คือรายงานถึงประโยชน์ที่มากขึ้นเมื่อรับประทานแอล-ธีอะนีนอย่างน้อย 200 มก. ระวังของลอกเลียนแบบ: แอล-ธีอะนีนที่ใช้ในการบรรเทาความเครียดขั้นสูงคือซันธีอะนีน ซึ่งเป็นแอล-ธีอะนีนรูปแบบบริสุทธิ์เพียงรูปแบบเดียวที่ได้รับการคุ้มครองโดยสิทธิบัตรของสหรัฐอเมริกาและต่างประเทศ 40 รายการ การวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการอิสระได้ตรวจสอบแล้วว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ บางอย่างในตลาดที่อ้างว่ามี "แอล-ธีอะนีน" นั้นมีเพียงครึ่งหนึ่งของแอล-ธีอะนีน ส่วนอีกครึ่งหนึ่งเป็นรูปแบบของธีอะนีนที่แตกต่างกันซึ่งเรียกว่า "ดี-ธีอะนีน" ซึ่งไม่ได้รับการประเมินทางวิทยาศาสตร์ใน การศึกษาที่ตีพิมพ์