เรายืนยันในการใช้ COQ10 จากธรรมชาติ เนื่องจากเป็นรูปแบบที่ใช้ในการศึกษาส่วนใหญ่ และเรานำเสนอว่ามันละลายในน้ำมันพืชเพื่อช่วยในการดูดซึม แคปซูลปลอดเจลาตินเหล่านี้ผลิตในสหราชอาณาจักรตามมาตรฐาน GMP ทางเภสัชกรรม ความแข็งแกร่ง 200 มก. ได้รับการแนะนำเพิ่มมากขึ้นโดยผู้ปฏิบัติงาน COQ10 ยังเป็นที่รู้จักในชื่อ UBIQUINONE และเป็นสารคล้ายวิตามินที่พบในทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการปลดปล่อยพลังงานจากอาหารที่เรากิน จึงไม่น่าแปลกใจที่พบความเข้มข้นสูงสุดของ COQ10 ในอวัยวะที่มีความต้องการพลังงานสูงสุด เช่น กล้ามเนื้อหัวใจและตับ และในเนื้อเยื่อที่สร้างใหม่อย่างรวดเร็ว เช่น เหงือก ในขณะที่ COQ10 สามารถเกิดขึ้นได้ในร่างกาย การผลิตจะลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่ายาลดคอเลสเตอรอลที่เรียกว่าสเตตินจะช่วยลดระดับ COQ10 ในร่างกาย ดังนั้นผู้คนที่รับสแตตินจึงได้รับการแนะนำให้รับประทานอาหารเสริม COQ10 มากขึ้น การบริโภครายวัน: 1 แคปซูล มังสวิรัติและมังสวิรัติ