พลังงาน = สุขภาพ วีแคป ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินดี3 ทำหน้าที่เป็นฮอร์โมนซึ่งเป็นสารเคมีที่ส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางในร่างกายมนุษย์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพกระดูก ระบบหัวใจและหลอดเลือด ประสาทและกล้ามเนื้อ และภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด แคลเซียมและวิตามินดี 3 ที่เพียงพอตลอดชีวิตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลอาจลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนได้ การเสริมวิตามินดีอาจจำเป็นต่อความต้องการในแต่ละวัน เนื่องจากการได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอจากแหล่งอาหารตามธรรมชาติและแสงแดดเพียงอย่างเดียวอาจเป็นเรื่องยาก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิตามิน D3 (cholecalciferol) มีศักยภาพมากกว่าวิตามิน D2 ประมาณ 87% ในการเพิ่มและรักษาระดับวิตามินดีในเลือด