แอล-ธีอะนีนเป็นกรดอะมิโนที่น่าสนใจซึ่งมีอยู่ในชาทั่วไป และเชื่อกันว่ามีส่วนรับผิดชอบต่อความรู้สึก 'ชาดีๆ' ที่ไม่เหมือนใคร มีการแสดงให้เห็นว่าสามารถเพิ่มระดับของคลื่นกาบาและอัลฟ่าในสมอง และอาจส่งผลให้สงบโดยไม่ง่วงนอน ผลก็คือผู้ปฏิบัติงานแนะนำให้ใช้แอล-ธีอะนีนอย่างกว้างขวางในช่วงเวลาที่เกิดความเครียดและวิตกกังวล เลมอนบาล์มมีประวัติการใช้มายาวนานในยาสมุนไพรแผนโบราณ โดยส่วนใหญ่เป็นยาระงับประสาทและผ่อนคลาย โดยการศึกษาล่าสุดยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงความสนใจ และ memory.lamberts® theanine & lemon bam complex ผสมผสาน l-theanine 200 มก. เต็ม เข้ากับเลมอนบาล์ม 6,000 มก. ที่สำคัญ และวิตามินบี 3 ชนิดที่เกี่ยวข้อง กรดโฟลิกและไบโอตินรวมอยู่ในการพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีส่วนช่วยในการทำงานทางจิตตามปกติและกรดแพนโทเทนิกก็มีส่วนช่วยให้สมรรถภาพทางจิตเป็นปกติ มังสวิรัติและมังสวิรัติ