ครีเอทีน โมโนไฮเดรตเหมาะสำหรับผู้บริโภคในวงกว้าง ตั้งแต่นักเพาะกายไปจนถึงนักวิ่งระยะสั้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือผู้ที่ต้องการเพิ่มกำลัง ความแข็งแกร่ง ความเร็ว และมวลสารไร้ไขมัน จากการศึกษาหลายร้อยครั้ง Creatine Monohydrate ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มพลัง ความแข็งแรง และการเติบโต นอกจากนี้ ครีเอทีน โมโนไฮเดรต ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยลดเวลาในการฟื้นตัวโดยรวมและการฟื้นตัวระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง Creatine Monohydrate ช่วยให้ร่างกายผลิต ATP ในระดับที่สูงขึ้นซึ่งเป็นสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ ระดับ ATP ที่สูงขึ้นสามารถนำไปสู่การปรับปรุงด้านความแข็งแกร่ง พละกำลัง และความอดทนในที่สุด ครีเอทีน โมโนไฮเดรตเป็นครีเอทีนที่มีรสชาติดีที่สุดและมีความยืดหยุ่นมากที่สุดที่มีอยู่ ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์แบบ โดยไม่มีผลข้างเคียง ในขณะที่มีอยู่ในเนื้อแดงตามธรรมชาติ