รักษาน้ำตาล 1 กรัม 130 แคลอรี่ ทานคาร์โบไฮเดรตสุทธิเพียง 2 กรัม ผลกระทบระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ปรุงแต่งรสตามธรรมชาติและสังเคราะห์ Atkins Diet ใช้สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแสนอร่อยและอาหารทั้งตัว หากคุณมีเวลาไม่มาก Atkins มีบริการอาหาร ของว่างและบาร์และเครื่องดื่มปั่นเพื่อให้คุณพึงพอใจแม้ในขณะเดินทาง บาร์ของเราช่วยอะไรคุณได้บ้าง? มื้ออาหาร / ข้อได้เปรียบ เฉลี่ย คุณค่า เหมาะทดแทนมื้ออาหารที่น่าพึงพอใจ หรือใช้เป็นของว่างที่เติมโปรตีนได้มาก โปรตีน15 กรัม แคลอรี่225 ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 3 กรัม ของว่าง / ประโยชน์ ของว่างที่เติมหรือเป็นของว่างเบาๆ ช่วยต่อสู้กับความหิวระหว่างมื้ออาหารและระหว่างวิ่ง โปรตีน10 กรัม แคลอรี่175 ปริมาณสุทธิ ทานคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมของว่าง / พักกลางวัน ของว่างยามเช้าที่อิ่มท้องหรืออาหารเช้าเบาๆ ช่วยต่อสู้กับความหิวระหว่างมื้ออาหารและระหว่างวิ่ง โปรตีน10 กรัม แคลอรี่150 คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 3 กรัม ทานเล่น/ทานต่อได้ เมื่อเกิดอาการอยากอาหาร ให้หยิบขนมหรือของหวานโดยไม่เติมน้ำตาลโปรตีน <5 กรัม แคลอรี่150 ปริมาณคาร์โบไฮเดรตสุทธิ 2 กรัม