ข้าวโอ๊ตไอริชธรรมชาติ 100% นำเข้าจากไอร์แลนด์ ธัญพืชเต็มเมล็ด 100% (16 กรัมขึ้นไปต่อหนึ่งมื้อ) รับประทานธัญพืชไม่ขัดสี 48 กรัมขึ้นไปทุกวัน นิทรรศการนานาชาติ 1876- ใบรับรองรางวัล เส้นใยที่ละลายน้ำได้จากข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ และคอเลสเตอรอลอาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ ข้าวโอ๊ตหนึ่งมื้อให้ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้เบต้ากลูแคน 2 กรัมจาก 3 กรัมที่จำเป็นต่อวันเพื่อให้เกิดผลนี้ ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ ปราศจากโซเดียม ปราศจากคอเลสเตอรอล และเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดี มีไขมันรวม 2.5 กรัมต่อมื้อ ขอให้ถนนสูงขึ้นมาพบคุณ ขอให้ลมอยู่ข้างหลังคุณเสมอ ขอให้ดวงอาทิตย์ส่องแสงอบอุ่นบนใบหน้าของคุณ - พรไอริช