กรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มจำนวนเซลล์ และมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างดีเอ็นเอและอาร์เอ็นเอ และดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับและยอมรับกันอย่างกว้างขวางว่าการขาดโฟเลตในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อความบกพร่องของท่อประสาทในทารกที่กำลังพัฒนา กรดโฟลิกเป็นที่รู้จักกันว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมโฮโมซิสเทอีนของร่างกาย ซึ่งเป็นสารประกอบคล้ายกรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเยื่อบุผนังหลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่การสะสมของคราบพลัค กรดโฟลิกเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งร่างกายไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน แหล่งอาหารที่ดี ได้แก่ ผักใบเขียวและเมล็ดธัญพืช อย่างไรก็ตาม การปรุงอาหารและการเก็บรักษาอาจทำให้ระดับในอาหารลดลง และในปัจจุบัน 47% ของผู้หญิงล้มเหลวในการบริโภคปริมาณ 200µg/วัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงแนะนำให้รับประทานอาหารเสริม การศึกษาการดูดซึมระบุว่าอาหารเสริมกรดโฟลิกได้รับการดูดซึมได้ดีและเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการป้องกันการขาดอาหาร ผลิตภัณฑ์นี้ให้กรดโฟลิก 400µg ซึ่งสูงถึง 3 เท่าของระดับที่ได้จากอาหารของหลายๆ คน และเป็นระดับที่แนะนำมากขึ้น มังสวิรัติและมังสวิรัติ