เหล็กเป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในเลือด หน้าที่หลักของธาตุเหล็กคือการรวมตัวกับโปรตีนและทองแดงเพื่อสร้างฮีโมโกลบิน สถานะอาหาร ธาตุเหล็กจะถูกนำเสนอต่อร่างกายในรูปแบบโปรไบโอติกคอมเพล็กซ์ จึงเป็นอาหารเสริมที่อ่อนโยน ไม่ท้องผูก และดูดซึมได้ดี วิตามินซีในสถานะอาหารช่วยในการดูดซึมและใช้ประโยชน์จาก เหล็ก. ทั้งแร่ธาตุทองแดงและโมลิบดีนัมส่งผลเชิงบวกต่อการขนส่งและการปล่อยธาตุเหล็กในร่างกายของเรา เราได้รวมโมลิบดีนัม 20ug ไว้ในอาหารเสริมตัวนี้เนื่องจากเป็นส่วนสำคัญของเอนไซม์ที่รับผิดชอบในการใช้ธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กมีบทบาทที่เป็นประโยชน์มากมายในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีรวมถึงการเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน การผลิตพลังงาน การเจริญเติบโตในเด็ก ความต้านทานต่อความเครียดและโรคต่างๆ ธาตุเหล็กยังเกี่ยวข้องกับการหายใจเนื่องจากนำออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย และจำเป็นต่อการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมัน เหล็กพบในสมองเป็นปัจจัยร่วม ในการสังเคราะห์เซโรโทนิน โดปามีน และนอร์อะดรีนาลิน ซึ่งทราบกันว่าควบคุมพฤติกรรม